第170期:孩子好动、注意力不集中怎么办?

时间:2019-08-21 17:12来源:作者:点击:

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原标题:第170期:凯发国际孩子好动、注意力不集中怎么办?

朝华父母微课堂,每天给你最有洞见育儿的知识——今天是2019年8月13日,星期二。

孩子好动、坐不住、注意力不集中、在学校里总是调皮捣蛋……这一类的烦恼是我在亲子教育讲座中最常被问到的,我也知道这是孩子上小学之后,最让爸爸妈妈焦虑的问题。

如果孩子只是行为上表现得特别活泼好动,那么以下是帮助这些孩子的方法:

首先,要根据不同年龄段的孩子能专注的时间来设定清楚合理的目标。

其次,找出让孩子注意力不集中的诱因。检查一下,在哪些情境下孩子能比较专心地坐着,哪些东西会让他分心?

第三,设计阶梯式的进阶训练。例如,他现在只能乖乖地坐定15分钟,那我们下个星期就从乖乖坐定20分钟开始。在训练过程中,父母要有耐心,孩子一旦跨上一级台阶,哪怕不是最高的那级,也要给予鼓励。

最后,大人以身作则,培养孩子有规律的生活也是非常关键的。

朝华读书,明天见!

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